Мы не можем дать того, чего не имеем сами. Синдром эмоционального выгорания может сформироваться у медицинских работников, педагогов и других …
Йога от Стресса и Депрессии: Комплекс Для Лечения 4-х Сфер Жизни
Во всё более ускоряющемся мире всё больше людей осознают, что не соответствуют предъявляемым им окружающими требованиям. В сочетании с нереализованным …
ПАВАНАМУКТАСАНА (Павана Муктасана): Техника Выполнения И Терапевтический Эффект
Паванамуктасану также называют самообхватом, или позой высвобождения ветра. Одна из простых и действенных асан в йоге. Терапевтический эффект Оказывает положительное …
ЙОГА-НИДРА: Описание Техники, Принципы, Польза Для Здоровья. Видео, Аудиокнига И Другое
Йога-нидра — медитативная практика, которую также часто называют «йогическим сном». Это способ релаксации через сознательное направление внимания внутрь себя. Самыми …
Упражнение «ЛЕВ» И Поза СИМХАСАНА — Простая Йога Для Профилактики И Лечения Дыхательной Системы, Очистки От Эмоционального Шлака
Терапевтический эффект Упражнение хорошо подходит для врачей, психологов и других сотрудников социальной сферы из группы риска. Оно помогает в перерывах между …
Исцеление Сердечных Ран Кундалини Йогой: МАНТРА «МЕРА МАН ЛОЧЕ»
Шабд Мера Ман Лоче (Mere Man Loche) является частью Шабда Хазарей, который содержится в священном писании сикхов – Сири Гуру …
Простой Расслабляющий Комплекс Упражнений, Йога На 25 минут
Сегодня жизнь полна стрессов и напряжений. Беспокойный темп жизни приводит к перенапряжению и дома, и на работе. Люди полны амбиций …
Йогатерапевт Алиса Лисенкова Об Использовании Пранаямы И ЙОГИ При Лечении Астмы
О причинах возникновения астмы и потенциальной пользе йоги и пранаямы при её лечении рассказывает йогатерапевт Алиса Лисенкова: Астма одно из …
Гимнастика Норбекова Для Глаз: Восстановление Зрения
Гимнастика для глаз по методике Норбекова В современном прогрессивном мире и его обществе основой единицей измерения, имеющую самую высокую цену, …