Йогатерапевт Алиса Лисенкова Об Использовании Пранаямы И ЙОГИ При Лечении Астмы

Сохраните ссылку на запись:

Алиса Лисенкова о йогатерапии при астмеО причинах возникновения астмы и потенциальной пользе йоги и пранаямы при её лечении рассказывает йогатерапевт Алиса Лисенкова:

Астма одно из тех заболеваний, при котором йогатерапия предлагает хорошую альтернативу фармакологической схеме лечения.

Гормональные препараты, которые приходится использовать для предотвращения и купирования приступов, наносят существенный вред здоровью. Кроме того, они влияют не на причину заболевания, а на симптомы.
Практикующие йогу пациенты со временем значительно снижают дозы препаратов или совсем отказываются от них за ненадобностью.

✔Что мы делаем с такими пациентами:

Физическая сфера

🔹Учимся осознанному управлению дыханием, используя для этого разные виды пранаям, например, уджаи пранаяма.
🔹Тренируем и воспитываем дыхательную мускулатуру, используя для этого различные простые комплексы.
🔹Влияем на зоны мозга, отвечающие за причину заболевания, используя для этого очистительные процедуры (например, Вамана Дхаути), что позволяет избежать приступов удушья, либо значительно снизить их интенсивность и количество.

Психологическая сфера

Помогаем избавиться от последствий психологических травм, лежащих в основе заболевания астмой. На моем опыте, чаще всего речь идет о синдромах ДФС (последствия воспитания в дисфункциональной семье) и ВДА (взрослые дети алкоголиков), используя для этого медитации, арт терапию, исцеляющие беседы и йога-нидру.

Социальная сфера

При наличии такого запроса помогаем выйти из изоляции, вернуть доверие к людям и уверенность в себе, при помощи групповой, парной и индивидуальной работы. Это помогает сформировать новые модели взаимодействия с миром и людьми.

Духовная сфера

Посвящаем в технологии, помогающие восстановить осознанный контакт с Высшей Силой, как бы вы ее ни называли. При помощи письменной работы, опоры на опыт впереди идущих, молитвы, медитации и мантра-йогу. Рекомендуем работу по программе 12 шагов.

Йогатерапевт Алиса Лисенкова

 

Алиса Лисенкова — учитель кундалини йоги школы Йоги Бхаджана, выпускница доктора Сергея Агапкина. Сертифицированный мастер йогатерапии. Практикует йогу с 2001, а с 2003 преподает. Использует холистический подход, который включает в себя идеи целостного подхода к человеку и восстановлению здоровья.

👉 За счёт комплексного подхода йогатерапия может излечить последствия детских травм, насилия, депривации, снять стресс, восстановить здоровье, гармонизировать психоэмоциональное состояние, активировать защитные силы организма, почувствовать и укрепить тело, вспомнить о себе.

http://vk.com/alisa_yogatherapy


Сохраните ссылку на запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *