ПАВАНАМУКТАСАНА

ПАВАНАМУКТАСАНА (Павана Муктасана): Техника Выполнения И Терапевтический Эффект

Паванамуктасану также называют самообхватом, или позой высвобождения ветра. Одна из простых и действенных асан в йоге. Терапевтический эффект Оказывает положительное …

Упражнение «ЛЕВ» И Поза СИМХАСАНА — Простая Йога Для Профилактики И Лечения Дыхательной Системы, Очистки От Эмоционального Шлака

Терапевтический эффект Упражнение хорошо подходит для врачей, психологов и других сотрудников социальной сферы из группы риска. Оно помогает в перерывах между …