Онлайн калькулятор

Онлайн Калькулятор Соотношения Роста И Веса Позволяет Рассчитать ИМТ Бесплатно и Без Регистрации

Сохраните ссылку на запись:

Этот онлайн калькулятор соотношения роста и веса позволяет рассчитать ИМТ бесплатно.

Формула Брокка соотношения роста и веса (оптимально для людей старше 30 лет):
Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.
Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15.

Пример: Идеальный вес женщины в возрасте  ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг.

Кому-то эта формула напомнит известную «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин.
На самом деле это улучшенный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделями, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения. Поэтому не учитывала людей с тяжелыми костями и крупными мышцами, а также женщин с большими бедрами и грудью. Поэтому ученые пересмотрели старую формулу Брокка, и в данном онлайн калькуляторе соотношения роста и веса она выглядит вполне реалистично.

ИМТ в 18-25 летИМТ в 26-46 летВес
Менее 17,5Менее 18,0Недостаточен, опасно для здоровья
17,5–19,518,0–20,0Слегка снижен, неопасно для здоровья
19,5–22,920,0–25,9Нормальный вес
23,0–27,426,0–27,9Небольшой лишний вес
27,5–29,928,0–30,9Ожирение 1 степени
30,0–34,931,0–35,9Ожирение 2 степени
35,–39,936,0–40,9Ожирение 3 степени
40,0 и выше41,0 и выше

Ожирение 4 степени

Онлайн калькулятор соотношения роста и весаПример: Для женщины с ростом 168 см и весом 70 кг ИМТ в нашем онлайн-калькуляторе составит 68 / 1,68 * 1,68 = 24,8. С учетом её возраста 23 года, по таблице можно сделать вывод, что у неё есть небольшой излишний вес. До ожирения еще далеко, и даже если она просто не наберет килограммов в ближайшие несколько лет, то её ИМТ попадет в диапазон нормального для тех, кто старше 25.

Если вы решили рассчитать свой ИМТ онлайн, то нужно знать некоторые важные для женщин и мужчин особенности, которые обычно нигде не указаны.
Сверяя свой рост с показателями в таблице помните, что формула справедлива для людей среднего роста (мужчины – 168–188 см и женщины 154–174 см). У тех, кто ниже, идеальный вес на 10% ниже «формульного», а у высоких – на 10% выше. Также эта формула неточна при оценке тех, кто занимается фитнесом почти каждый день.

Преимущество ИМТ состоит в том, что он оценивает реальные соотношения веса и роста, а не абстрактный «идеальный вес».

Если есть предложения, что ещё добавить или как сделать более удобным, пишите в комментариях и делитесь с друзьями и подругами, пусть тоже взвесятся.


Сохраните ссылку на запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *