Исцеление Сердечных Ран Кундалини Йогой: МАНТРА «МЕРА МАН ЛОЧЕ»

Сохраните ссылку на запись:

Шабд Мера Ман Лоче (Mere Man Loche) является частью Шабда Хазарей, который содержится в священном писании сикхов – Сири Гуру Грант Сахиб. Это четыре письма Гуру Арджана к своему отцу Гуру Рам Дасу, особо почитаемому как целителю всех душевных ран.

Терапевтический эффект медитации

«Через 11 дней вы будете удивлены тем, что произойдёт. Если вы хотите восстановиться от потерь, попробуйте, несмотря на то, что ваш ум не захочет этого делать. Если вы действительно хотите любить, и вы хотите отполировать свою любовь и направить её в правильном направлении – это очень древний секрет». Йоги Бхаджан.

Йоги Бхаждан оставил нам этот шабд как самое мощное средство для «исцеления ран любви», как говорил сам Йогиджи, и привлечения родственной души в свою жизнь (имеется ввиду, конечно, «половинка» противоположного пола). Когда он давал его в виде медитации, он использовал его с мантрой Аад Сач, Джугад Сач (она повторяется однократно после каждого куплета, и несколько раз в конце шабда – смотрите текст ниже). Традиционно он так и исполняется.

Так же эта практика позволяет:

  • Улучшить текущие отношения с близкими людьми. Избавиться от взаимных претензий и частых конфликтов и наполнить отношения доверием и любовью. Это отношения с партнером, родителями, детьми и другими важными для Вас людьми.
  • Открыть себя для новых отношений, избавивших от прежних душевных ран. Встретить «родственную душу».
  • Раскрыть сердечный центр, открыв возможность течь потоку любви, сострадания и принятия через Ваше сердце.
  • Эта мощная практика может избавить Вас от последствий всех отношений, которые когда-либо нанесли душевные раны.
  • Шабд исцеляет прошлые, настоящие и будущие отношения.

Никаких специальных указаний в виде движений рук и прочего для этой медитации нет. Главное – прямая спина и удобная поза, такая, чтобы вы могли думать о своем сердце, а не о том, что у вас болит спина и вам страшно неудобно сидеть.
Практикуются 11 повторений в течении 11 дней, можно дольше.

Слушать Mera Man Lochai (Shabad Hazare) онлайн

Текст Мера Ман Лоче (Mera Man Lochai) русская транскрипция

Аад Сач, Джугаад Сач, Хэ БХЭ Сач, Нанак Хоси БХЭ Сач

Мэра манн лочэй гурд дарсин тааи
Билап карэй чатрик ки ниаи
Трикха на утрэй сант на авэ
Бин Дарсан Сант пиарэй джио
Хао голе джио гхоле гурмае
Гур дарсан сант пиарэй джио (1)

Аад Сач, Джугаад Сач, Хэ БХЭ Сач, Нанак Хоси БХЭ Сач

Тэра мукх сухава джио сахж дхэн бани
Чир хоа дэкхэ саринг пани
Дхан со дэс джахаа тунвасиа
Мэре Саджан мит мураре джио
Хао голе хаол гхоле гумае
Гур Саджан мит мураре джио (2)

Аад Сач, Джугаад Сач, Хэ БХЭ Сач, Нанак Хоси БХЭ Сач

Ик гхари на милтэй таа калиджюг хота
Хун кад милэи приа тудх бхагванта
Мохи рэйн на вихавай нид на авай
Бин дэкхэй гур дарбарэ джио
Хао гхоле джио гхол гхумае
Тис сачей гур дарбаре джио (3)

Аад Сач, Джугаад Сач, Хэ БХЭ Сач, Нанак Хоси БХЭ Сач

Бхаг хоа гур сант милайа
Прабх абхинаси гхар мех пайаа
Сэив кари пал часа на вичура
Джан Нанак дас тумаре джио
Хао гхоле джио гхол гхумае
Джан Нанак дас тумаре джио (4)

Аад Сач, Джугаад Сач, Хэ БХЭ Сач, Нанак Хоси БХЭ Сач
Аад Сач, Джугаад Сач, Хэ БХЭ Сач, Нанак Хоси БХЭ Сач
Аад Сач, Джугаад Сач, Хэ БХЭ Сач, Нанак Хоси БХЭ Сач
Аад Сач, Джугаад Сач, Хэ БХЭ Сач, Нанак Хоси БХЭ Сач

Перевод на русский язык

Истина в начале, Истина через века, Истина сейчас, о, Нанак, Истина пребудет во веки веков.

Мое сердце стремится к Гуру,
Как птица, томимая жаждой, к капле дождя.
Жажда моя неутолима, и не найду себе я места, если хоть на миг не увижу Возлюбленного
Я приношу себя в жертву, чтобы увидеть Тебя, Возлюбленный Гуру! (1)

Истина в начале, Истина через века, Истина сейчас, о, Нанак, Истина пребудет во веки веков.

Встреча с Тобой прекрасна, звук слов Твоих несет свет и покой.
Я так давно испытываю жажду.
Благословенно место, где Ты пребываешь, о Гуру!
Я приношу себя в жертву моему Другу, Сокровенному Божественному Гуру! (2)

Истина в начале, Истина через века, Истина сейчас, о, Нанак, Истина пребудет во веки веков.

Каждый момент, когда я далеко от тебя, Темные Времена озаряют меня
Когда я увижу тебя, о мой возлюбленный Учитель?
Я не могу пробраться через ночь без образа твоего справедливого. Сон не приходит.
Я приношу себя в жертву, чтобы лицезреть Истинные Чертоги Твои! (3)

Истина в начале, Истина через века, Истина сейчас, о, Нанак, Истина пребудет во веки веков.

Я благословлен, потому что я с моим Святым Гуру.
Я нашел Вечного Бога в моем собственном сердце.
Я буду служить тебе каждый момент моей жизни, и никогда не будет разлучен с тобой снова.
Я жертва, душа моя жертва тебе, О, мой Учитель,
Я, ведомый тобой, живу, чтобы служить тебе. (4)

Истина в начале, Истина через века, Истина сейчас, о, Нанак, Истина пребудет во веки веков.

Скорейшего вам исцеления и – Любви – глубокой и истинной, в Единении и – без ран.

Сайт академии кундалини-йоги: http://academyyoga.su/

 


Сохраните ссылку на запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *