Корень и порошок куркумы

КУРКУМА Для Лечения Печени: Польза и Вред, Правильно Принимаем Для Очищения, Рецепты

Печень является самым большим внутренним органом вашего тела, и она выполняет многие важные функции для поддержания жизни. Играя значительную роль в очищении от токсинов, пищеварении, обмене веществ, иммунитете и хранении питательных веществ в организме, печень является одним из самых жизненно важных органов.

Польза куркумы и куркумина для печени и поджелудочной железы

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы оказывают благотворное влияние на функций печени. Исследование куркумы показало, что куркума приносит большую пользу в поддержании жирового обмена, помогает печени в очищении и поддерживает благоприятный баланс холестерина в крови.

Было также доказано, что куркума и содержащийся в ней куркумин снижают риск развития жирной болезни печени путем стимуляции желчи и регулирования ферментов, ответственных за метаболизм холестерина. Так как чрезмерное накопление жира в печени, по оценкам, затрагивает примерно одну треть всех взрослых и ускоряет прогрессирование любого типа заболеваний печени, куркума помогает в лечении печени и предотвращения возможного развития её ожирения.

Желчный пузырь

Стимулирует желчный пузырь: Куркумин в куркуме обладает желчегонным действием, помогает сжигать жир.

Поэтому важно учесть и противопоказания. В первую очередь, это закупорка желчных протоков и желтуха. При наличии патологий желудка рекомендуется немного сократить суточную дозировку.

Жировой обмен

Регулирует метаболизм жиров. Куркумин в куркуме помогает регулировать жировой обмен, влияя на метаболизм глицерофосфолипидов, метаболизм глицеролипидов и на биосинтез стероидных гормонов.

Так много исследований было сделано по куркуме и печени. Эксперты и другие исследования показали, почему и как куркума полезна для вашего здоровья печени.

Для здоровья клеток

Предотвращает повреждение клеток. Благодаря своей антиоксидантной и противовоспалительной активности куркумин уменьшает количество свободных радикалов, которые способствуют повреждению печени и фиброзу. Свободные радикалы представляют собой высокореактивные, нестабильные молекулы с непарным числом электронов, которые могут повредить клетки и ткани.

Очищает от фиброзной ткани. Активный ингредиент куркумы помогает в выборочном удалении вредных клеток. Более конкретно, куркумин активирует апоптоз (запрограммированную гибель клеток) в клетках стеллата печени, которые вызывают фиброз печени.

Помогает синтезу глутатиона. Куркумин снижает окислительный стресс, увеличивая количество глутатиона в клетках. Глутатион представляет собой соединение-антиоксидант, которое борется с вредными ионами кислорода (частицами, которые повреждают клетки) в тканях, предотвращая их повреждение.

Связь между куркумой, мозгом и печенью

Дополнительной пользой куркумы для здоровья печени является неожиданный бонус. Мы все знаем, что ум и тело связаны, что стресс способен вызвать физические проблемы со здоровьем, такие как головные боли, мышечные боли и усталость.

Стресс также негативно влияет на здоровье вашей печени: во время стресса защитные клетки (NKT) расширяются в печени и способствуют гибели клеток печени и ухудшению её состояния. Это также может ухудшить приток крови к печени и усугубить воспаление печени.

Таким образом, у любого, у кого есть проблемы с печенью, есть дополнительный риск для большего повреждения печени, когда он находится под существенным, неумолимым стрессом. Вы можете пройти небольшой онлайн-тест печени для определения наличия симптомов её поражения.

Исследователи обнаружили, что куркумин улучшает синтез нейромедиаторов мозга, таких как норадреналин и серотонин, и увеличивает производство допамина, что помогает снизить уровень стресса. Эти химические вещества, которые обычно существуют в вашем теле, поднимают настроение, и способны смягчить стресс. Кроме того, было обнаружено, что куркумин снижает уровень кортизола (кортизол известен как гормон стресса).

Таким образом, приём куркумы естественным образом уменьшает объем кортизола, улучшает настроение и дополнительно положительно влияет на печень через снижение стресса.

Как правильно принимать куркуму для лечения печени: рецепты

Самый простой способ приема куркумы для лечения печени, это использовать её как обычную специю в кулинарии. Максимальный эффект достигается при употреблении до двенадцати грамм в сутки. Однако особых ограничений при отсутствии противопоказаний в отношении количества нет.

Наиболее распространенный вариант приема: добавление пасты из специи в молоко.

Напиток из куркумы «Золотое молоко». Вот небольшой видео-рецепт «золотого» молока с куркумой, которое можно пить на ночь.

  1. Стакан молока нагреть до 40-45 градусов.
  2. Размешать в нем 1 чайную ложку куркумы.
  3. Добавить 1 чайную ложку натурального меда.
  4. Перемешать.

Но для лечения печени можно пить куркуму с использованием и других рецептов.

Один из народных рецептов таков:

  • В воду засыпать куркуму и чистотел в соотношении по одной чайной ложке на стакан;
  • Довести получившуюся смесь до кипения;
  • Дать напитку охладиться до 40 градусов выпить.

Употреблять трижды в день в течение месяца. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний.

Куркумин в капсулах от Эвалар

Есть ещё более вкусный рецепт куркумы с орехами:

  • В блендере перемешать стакан молока, чайную ложку куркумы и две столовые ложки орехов кешью.
  • Пить по стакану натощак в течение 20 дней.

Описанные напитки лучше употреблять после приема лекарств и не совмещать их с лекарственными препаратами. Напитки получаются вкусными и очень полезными.

Как принимать куркуму для лечения панкреатита поджелудочной железы и сахарного диабета?

Для устранения гнилостных и бродильных процессов в кишечнике, лечения метеоризма, диареи и дисбактериоза кишечника рекомендуется использовать куркуму следующим образом:

  • 1/3 чайной ложки куркумы растворить в стакане воды или смешать с 1 столовой ложкой меда (при отсутствии противопоказаний);
  • Принимать по 100 мл за 20-30 минут до приема пищи.

Сочетание куркумы и мумие может применяться для устранения секреторной и ферментативной недостаточности поджелудочной железы при сахарном диабете. Для этого 500 мг куркумы принимают с 1 таблеткой мумие 2 раза в день. Смесь из этих компонентов способствует:

  • Оживляет обменные процессы в поджелудочной железе;
  • Способствует снижению уровня сахара в крови;
  • Нормализации АД;
  • Активации работы сердечно-сосудистой системы;
  • Укреплению иммунитета;
  • Уменьшению тяги к употреблению жирной пищи и сладостей;
  • Профилактике ожирения, онкологических заболеваний и осложнений сахарного диабета;
  • Очищению крови и печени.

После консультации с врачом больные с сахарным диабетом и ожирением могут принимать такие средства на основе куркумы:

Рецепт №1

Куркумин Солгар
  • Куркума – 2 столовые ложки;
  • Кефир – 500 мл;
  • Кипяток – 500 мл;
  • Черный чай – 4 столовые ложки;
  • Корица – на кончике столовой ложки;
  • Имбирь – 4 кусочка размером и крупную фасоль;
  • Мед – 1 чайная ложка (при отсутствии противопоказаний).

Чай заливают кипятком, добавляют куркуму, корицу, имбирь и мед. После остывания смешивают с кефиром.

Средство принимают утром или вечером.

Рецепт №2

  • Куркума – 1, 5 столовые ложки;
  • Молоко – 250 мл;
  • Кипяток – 100 мл;
  • Мед – 1 чайная ложка (при отсутствии противопоказаний).

Куркуму заливают кипятком, добавляют молоко и мед. Принимают перед сном.

Пакетик специйРецепт №3

  • Куркума – 2 части;
  • Кора крушины, цветки бессмертника, листья черники, крапивы, семена льна – по 1 части.

1 столовую ложку фитосбора залить 250 мл кипятка. Выдержать на паровой бане 15 минут, накрыть крышкой и настоять 20 минут. Процедить и принимать по 1/3 стакана за 20 минут до еды трижды в день.

Рецепт №4

Смещать по 1 чайной ложке куркумы, семян льна, корневищ дягиля и алтея. Полученный фитосбор залить 500 мл кипятка, поместить на водяную баню и держать на ней 10 минут. Накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Процедить и принимать по 200 мл 3-4 раза в день. Это средство поможет снизить аппетит.

Рецепт №5

  • Куркума – 1 часть;
  • Толокнянка – 2 части;
  • Листья брусники – 4 части.

Полученный фитосбор залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день. Это средство поможет вывести из организма излишки жидкости.

Выводы

Итак куркума — очень ценная приправа, которая очищает и лечит печень. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы, способность улучшать некоторые важные функции печени, такие как детоксикация и метаболизм жиров, способность защищать клетки печени от повреждения, уменьшение накопления жира, улучшение метаболизма жиров и защита вашей печени от воздействия стресса делает пользы куркумы незаменимыми для лечения печени и всего организма.

Рецепты с сайтов http://pankreatitu.net , http://perekis-i-soda.ruhttps://zen.yandex.ru/organizmhttp://4heal.ru

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *